为锻造领域中一流企业努力
视听中心 企业文化 荣誉资质 锻造工艺 给力锻造有限公司

新闻详情|News

地产大佬从“800米喘”到“马拉松男”的跑步经

  新华网广州12月12日体育专电(记者王浩明)半袖T恤、压缩短裤、专业跑鞋——12日下午,49岁的万科总裁郁亮用时20分33秒跑完5.2公里的“城市乐跑赛”广州站。来到记者面前,这位地产界的“大佬”俨然一个专业的跑者。

  “今天状态一般,我不能每次都超常发挥吧,毕竟49岁的人了,”他带着些微喘说。

  谁能想到,年近半百的郁亮几年前跑个800米都喘气,上个月上海马拉松竟跑出了3小时18分这个足以进入前400名的成绩。

  郁亮说,自己开始跑步是为了登珠峰储备体能,顺便减肥。“刚开始我老婆还问我是不是有想法,我说真没有,我就是为了准备登珠峰。不过我刚开始跑800米就心慌了,受不了,膝盖疼,但之后成绩提高很快。”他说。

  2013年10月,他在北京完成了自己马拉松的首秀,3小时44分的成绩对于一个非专业跑者足够惊艳;今年11月,他又在上海马拉松跑出了3小时18分的个人最好成绩。

  “这一年为什么能提高?我在健身,我的腰部力量更强大了,臀部肌肉也更强大了,”郁亮说,自己的体重也从开始跑步前的150斤减到了122斤。

  现在,郁亮每星期都会雷打不动的跑一次20公里。“其实跑不求量,只要达到出汗目的就够了,就像我们乐跑赛,不讲成绩,不讲距离,为的是健康、快乐和友谊。”

  中央经济工作会议李克强将访欧亚三国香港金钟清场南京大屠杀公祭经济工作5项任务将军后代访金门岛少年看守所死亡现实版盲井王宗南受审美国油价跌破60美元甘肃酒泉停暖被带走刘铁男之子自述李志江被调查南京大屠杀公祭日

2020-05-23 04:47:44  [返回]